कैसे करें… कुछ भी

डैरिक मेनेकेन द्वारा एकत्रित | एमिलियो Huertas . द्वारा फोटोग्राफी

कुछ नया प्रयोग करना चाहते हैं? संभावना है कि आपको बस इतना करना है कि पूछने के लिए सही डब्ल्यूएसी सदस्य मिल जाए। चाहे वह हवाई जहाज उड़ा रहा हो, गीत लिख रहा हो, या खुले समुद्र में तैर रहा हो, WAC के सदस्यों के पास बोट लोड द्वारा साझा करने की विशेषज्ञता होती है। हमने हाल ही में कुछ लोगों से हमें उनकी जानकारी के बारे में बताने के लिए कहा। 

कैसे करेंसर्वोत्तम लगो

जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करते हैं और देखते हैं तो यह एक शक्तिशाली एहसास होता है। यह एक सकारात्मक आंतरिक ऊर्जा में दिखाई देता है जो आपके आस-पास के लोगों को विकीर्ण करती है। अनुसरण करने का सबसे अच्छा चलन आपकी अपनी व्यक्तिगत शैली है। शारीरिक और भावनात्मक रूप से मनुष्य की सेवा करने वाले कपड़े डिजाइन करना मेरा उद्देश्य है। महान डिजाइन हमें खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने के लिए प्रेरित करता है। हमारे सबसे अच्छे दिन के लिए खुद को स्थापित करना महत्वपूर्ण है। इसमें से बहुत कुछ हम जो पहनते हैं उससे संबंधित है। मैं हमेशा कुछ ऐसा पहनना चाहता हूं जिसमें डिजाइन का एक तत्व हो - जो मुझे प्रदर्शन करने में मदद करता है, मानसिक रूप से पूरी तरह से दिखाता है, और मेरी रचनात्मकता को बढ़ाता है। मेरी सबसे अच्छी सलाह है कि आप जिस तरह से कपड़े पहनते हैं और जीते हैं, उसमें जानबूझकर और विचारशील रहें। 

-डब्ल्यूएसी सदस्य लुली यांग (2018), केंद्र में चित्रित, ने हाल ही में अपनी नई लुलीजर लाइन जारी की। उसका स्टूडियो डब्ल्यूएसी से चौथे और विश्वविद्यालय के कोने पर दो ब्लॉक में स्थित है। उसने 2020 में शुरू की गई WAC वर्दी में नई सराय डिजाइन की। अधिक जानेंlulyyang.com.

तैरते हुए घर में कैसे रहें

जब मैं पिछले साल फरवरी में लेक यूनियन में चला गया, तो मैंने जल्दी लेकिन खुशी से सीखा कि पानी पर अच्छी तरह से रहने के तीन प्रमुख नियम हैं।

  • प्रवाह के साथ जाओ। सब कुछ एक तरफ, डॉक लाइफ में अद्वितीय घरेलू विचित्रताओं का हिस्सा शामिल है। आप अपने आप को असहाय रूप से देख सकते हैं क्योंकि स्थानीय बीवर आपके पसंदीदा पौधे के आधे हिस्से के साथ बंद हो जाता है या पता चलता है कि ऊपर की फर्नीचर व्यवस्था आपके घर के ट्रिम को प्रभावित करती है, जिससे पेंसिल नीचे की ओर नाटकीय रूप से डेस्क से फर्श तक लुढ़क जाती है। जबकि यहां जीवन की छोटी-छोटी असुविधाओं को आदत पड़ने में कुछ समय लग सकता है, वे इसके लायक हैं। और चिंता न करें, यह केवल गुलाब ही नहीं है जो आपके कदमों को अस्थिर कर रहा है - आपके पैरों के नीचे झील का हिलना कभी-कभी आपको ठोकर खिलाएगा, लेकिन यह अनुभव का हिस्सा है!
  • गर्मियों को साझा करें। स्टैंडअप पैडलबोर्ड-बनाम-कयाक रेस, रूफटॉप पिकनिक और हीटवेव एस्केप के लिए दोस्तों और परिवार की मेजबानी करना यहां के जीवन को और भी मधुर बना देता है। मेहमानों के लिए ढेर सारे जलपान, हवा से भरे पानी के खिलौने, सनस्क्रीन, तौलिये और जीवनदानी हाथ में रखकर तैयार रहें। बुनियादी जल सुरक्षा कौशल सीखना, या यहां तक ​​कि अमेरिकन रेड क्रॉस लाइफगार्डिंग कोर्स को पूरा करना भी एक अच्छा विचार है जैसे मैंने किया।
  • WAC में सक्रिय रहें। सिएटल ग्रीष्मकाल क्षणभंगुर हैं, इसलिए सामाजिककरण और व्यायाम करने के लिए भूमि-आधारित विकल्पों का भरपूर होना भी महत्वपूर्ण है। हमारे लिए भाग्यशाली, वह सब और बहुत कुछ WAC पर उपलब्ध है! डब्ल्यूएसी में पूरे साल अपने शरीर को फिट और सामाजिक बंधनों को मजबूत रखना सुनिश्चित करें ताकि आप झील के सभी जादुई जीवन का लाभ उठा सकें।

-डब्ल्यूएसी सदस्य देना फ्रे (2018) ने 2021 में फ्लोटिंग होम के आकर्षण और बाहरी अवसरों के लिए अपना साउथ लेक यूनियन अपार्टमेंट छोड़ दिया। वह डब्ल्यूएसी गोल्फ क्लब, डब्ल्यूएसी वाइन क्लब, डब्ल्यूएसी की महिला और डब्ल्यूएसी की सदस्य हैं। 20s/30s समिति।

वाइन सेलर कैसे क्यूरेट करें

यह घर पर एक अच्छा वाइन संग्रह क्यूरेट करने के लिए "मेगा-सेलर" या छह-आंकड़ा बजट नहीं लेता है। मेरे पास कुछ बुनियादी सुझाव और सिफारिशें हैं जिनका उपयोग कोई भी अपने घरेलू संग्रह को प्रभावशाली ढंग से रखने के लिए कर सकता है। भंडारण और उद्गम प्रमुख हैं! तापमान नियंत्रित वाइन रेफ्रिजरेटर में निवेश करें। ये विभिन्न प्रकार की बोतल क्षमता में आते हैं। सबसे अच्छे लोग स्पार्कलिंग, व्हाइट और रेड वाइन के लिए ज़ोन प्रदान करते हैं। अपनी वाइन को स्टोर करने के लिए एक अच्छी जगह होने के बाद, अपने चुने हुए विंटेज अच्छे खुदरा विक्रेताओं से खरीदें। अपने पसंदीदा वाइनरी क्लबों के साथ-साथ प्रतिष्ठित ऑनलाइन आउटलेट और नीलामी साइटों में शामिल होना भी एक अच्छा विचार है। जानें कि आप क्या पीना पसंद करते हैं, लेकिन विविधीकरण के लिए भी प्रयास करें। यहां तक ​​​​कि अगर आप ज्यादातर लाल पीते हैं, तो कुछ गोरों को कुछ भोजन या गर्म दिनों के लिए हाथ में रखना बहुत अच्छा है। मैं स्पार्कलिंग वाइन का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, और मैं दृढ़ता से सुझाव देता हूं कि बुलबुले को संभाल कर रखें। आप कभी नहीं जानते कि अवसर कब आएगा!

यहाँ शराब शैलियों और क्षेत्रों पर कुछ सामान्य नोट दिए गए हैं जिनकी मैं अनुशंसा करता हूँ:

  • सॉविनन ब्लैंक: बोर्डो और नापा घाटी पर ध्यान दें। विंटेज से पांच साल के भीतर पियो। न्यूजीलैंड की एक ठंडी बोतल भी गर्म दिन के लिए एकदम सही है।
  • शारदोन्नय: मैं सोनोमा और उसके उप-क्षेत्रों को मध्यावधि शराब के साथ-साथ बरगंडी से प्यार करता हूं, जिसे मैं विंटेज से कम से कम पांच साल तक पीता हूं।
  • पिनोट नोयर: सांता बारबरा और सोनोमा लेबल के साथ-साथ बरगंडी चुनें। परिपक्व होने में धैर्य रंग लाएगा।
  • Syrah/Shiraz: मुझे हमेशा एक बड़े और रसीले ऑस्ट्रेलियाई शिराज को पॉप करने के साथ-साथ Paso Robles के कुछ बोल्ड विकल्प देने में मज़ा आता है। फ़्रांस की रोन वैली के लेबल के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है।
  • कैबरनेट सॉविनन: एंट्री-लेवल और मिड-रेंज नापा वैली विन्टेज स्टेक के लिए बहुत अच्छे हैं। भविष्य के आनंद के लिए स्टॉक फाइन बोर्डो और उच्च अंत नापा घाटी विकल्प।
  • शैम्पेन: कैजुअल ड्रिंकिंग के लिए गैर-पुराने चयनों को भरपूर मात्रा में रखें। विशेष अवसरों के लिए विंटेज पिक्स के साथ जाएं।

—WAC के सदस्य पीटर मास्ट्रोगियोवन्नी (2021) ट्रेवेरी सेलर्स स्पार्कलिंग वाइन हाउस के लिए वाइन सेल्स स्पेशलिस्ट और सेल्स मैनेजर हैं।

शीर्ष प्रतिभा को कैसे नियुक्त करें

कर्मचारियों की भर्ती करते समय, विशेष रूप से एक तंग नौकरी के बाजार में, अपने संगठन के मूल्यों को स्थापित करना और आपकी कंपनी की संस्कृति के अनुकूल संभावनाओं को नियुक्त करना महत्वपूर्ण है। मौजूदा बाजार स्थितियों के बारे में चर्चा करने और प्रासंगिक वेतन डेटा खींचने के अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रतिस्पर्धी वेतन की पेशकश कर रहे हैं, एक मजबूत उम्मीदवार जुड़ाव रणनीति होना महत्वपूर्ण है। इसमें वर्तमान और पिछले कर्मचारी और अन्य शामिल हैं जो आपकी कंपनी को सक्रिय रूप से बढ़ावा देते हैं और उम्मीदवारों को संदर्भित करते हैं, गतिशील नौकरी पोस्टिंग, और सोशल मीडिया मैसेजिंग जो आदर्श उम्मीदवारों को हुक करते हैं।

भर्ती प्रक्रिया को लंबा करने वाले अनावश्यक कदमों को हटाना भी महत्वपूर्ण है। आज के बाजार की गति के साथ, शीघ्र निर्णय लेने वाले नियोक्ता शीर्ष प्रतिभाओं को सुरक्षित करेंगे। क्या आपका ऑनलाइन आवेदन लंबा और श्रमसाध्य है? क्या भर्ती प्रक्रिया में ऐसे कदम हैं जिन्हें समाप्त या संघनित किया जा सकता है, खासकर जब साक्षात्कार की बात आती है? क्या निर्णय लेने वालों की संख्या कम की जा सकती है? इन सभी कारकों का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। अपनी प्रक्रिया को गंभीरता से देखें और इसे यथासंभव सहज बनाएं। 

अंत में, एक बार किराया हो जाने के बाद, देखें कि कर्मचारियों को कैसे प्रोत्साहित और पुरस्कृत किया जाता है। इस बात पर विचार करें कि क्या आपकी सामान्य समयरेखा से पहले कोई पदोन्नति या भुगतान पुनर्मूल्यांकन होना चाहिए। जब शीर्ष उम्मीदवार शीर्ष प्रदर्शनकर्ता बन जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे मूल्यवान और वफादार महसूस करते हैं।

-WAC सदस्य लिंडसे लुंडबर्ग (2012) पार्कर स्टाफिंग में वरिष्ठ उपाध्यक्ष हैं। वह ग्राहकों को कंपनी और उम्मीदवार मूल्यों से मेल खाने पर ध्यान देने के साथ शीर्ष प्रतिभा को आकर्षित करने, भर्ती करने और बनाए रखने की सलाह देती है।

3-पॉइंटर कैसे शूट करें

बास्केटबॉल में 3-पॉइंटर की शूटिंग करते समय, या उस मामले के लिए कोई भी शॉट, शूटर को इन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

  • शूटर की शुरुआती मुद्रा को रिम की ओर वर्गाकार होना चाहिए, कम एथलेटिक रुख अपनाते हुए, उनकी पिछली पीठ और उनकी छाती आगे की ओर। 
  • शॉट को रिलीज करने के लिए लोड करते समय, निशानेबाज की शूटिंग कोहनी को 90-डिग्री कोण बनाना चाहिए और उनके अनुरूप होना चाहिए
    शूटिंग-हाथ-साइड घुटना।
  • शूटर की कलाई को लोड किया जाना चाहिए, जैसे कि एक ट्रे ले जाने वाला वेटर, शूटर की हथेली और गेंद के बीच अपनी उंगलियों से नियंत्रण बनाए रखने के लिए पर्याप्त जगह हो।
  • बास्केटबॉल जारी करते समय, गैर-शूटिंग "गाइड" हाथ में सभी उंगलियां ऊपर की ओर होनी चाहिए और गोल्फ की गेंद के लिए गोल्फ टी के रूप में कार्य करना चाहिए।
  • गेंद को "शांति उंगलियों" से सटीकता और स्पर्श के लिए, सीधी रेखा शूटिंग आर्म-अप और फोन बूथ से बाहर छोड़ा जाना चाहिए।
  • जहां तक ​​शूटिंग वाले हाथ का सवाल है, कलाई के फड़कने के बाद एक मजबूत फॉलो-थ्रू आता है, जैसे कि पहुंच से बाहर शेल्फ पर कुकी जार में पहुंचना।
  • फॉलो-थ्रू शॉट की पूरी अवधि के लिए तब तक आयोजित किया जाना चाहिए जब तक कि गेंद अपनी पूरी यात्रा-मेक या मिस पूरी नहीं कर लेती।

-डब्ल्यूएसी के सदस्य माइकल नाइट (2011) एक खिलाड़ी विकास विशेषज्ञ और खेल विपणन सलाहकार हैं, जिन्होंने यूरोप, एशिया और कई अमेरिकी लीगों में पेशेवर रूप से खेलने से पहले 2008 में सिएटल विश्वविद्यालय में अपना कॉलेजिएट बास्केटबॉल करियर समाप्त किया।

अधिक कैसे चलाएं

यह बहुत आसान है: अधिक दौड़ें, अधिक दौड़ने का आनंद लें। लेकिन जब काम, अन्य प्रतिबद्धताएं, और, ईमानदार रहें, सोफे, आपके समय के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, तो चल रहे खांचे में उतरना कठिन हो सकता है। मैं अपने 30 के दशक में दौड़ने लगा और तब से अनगिनत संगठित रनों में भाग लिया, जिसमें कई हाफ-मैराथन शामिल हैं। मैं नियमित रूप से अपने दम पर और अपने रनिंग क्लब के साथ भी दौड़ता हूं। दौड़ने की दिनचर्या को बनाए रखने और अधिक मील की दूरी तय करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

  • एक रन शेड्यूल करें जैसे आप एक मीटिंग या कोई अन्य गतिविधि करेंगे जिससे आप आसानी से नहीं बच सकते। यदि आप विलंब करते हैं, तो सुबह की दौड़ की योजना बनाएं- और अपने अलार्म को अनदेखा न करें! इसके अलावा, अपने रनिंग गियर को समय से पहले सेट करें।
  • एक चल रहे ऐप के साथ अपने रनों का ट्रैक रखें। मैं रनकीपर का उपयोग करता हूं। रनिंग ऐप्स आपको रन के दौरान आपके समय, गति और दूरी के बारे में सूचित करते हैं। वे आपके पिछले आउटिंग पर भी नज़र रखते हैं।
  • दौड़ और मजेदार रनों के लिए साइन अप करके प्रेरित रहें। चुनने के लिए कई स्थानीय दौड़ हैं, जिनमें ओर्का रनिंग सीरीज़ और एवरग्रीन ट्रेल्स सीरीज़ शामिल हैं।
  • बर्नआउट से बचने और चीजों को दिलचस्प रखने के लिए क्रॉस-ट्रेन करें। मैं डब्ल्यूएसी में हाइक, बाइकिंग, कयाकिंग और समूह फिटनेस कक्षाओं के साथ चीजों को बदल देता हूं।
  • एक विश्वसनीय चलने वाला दोस्त जवाबदेह रहने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। एक अन्य विकल्प समूह रनों में भाग लेना है। कोच योन यिल्मा के साथ WAC की बुधवार की सुबह की दौड़ का प्रयास करें। रनिंग क्लब अन्य धावकों से मिलने का एक शानदार तरीका है। वे विशेष रूप से कम रोशनी की स्थिति में दौड़ना सुरक्षित बनाते हैं।
  • संगीत एक रन को बहुत तेजी से आगे बढ़ाता है। यदि आप सेल सेवा से दूर हो जाते हैं तो अपने कुछ पसंदीदा गीतों को ऑफ़लाइन उपलब्ध रखें।
  • सही उपकरण खरीदें। गुणवत्ता वाले जूतों के अलावा, कम रोशनी में चलने के लिए हेडलैम्प, लंबे रन के लिए हाइड्रेशन वेस्ट और रनिंग ग्लव्स खरीदने पर विचार करें।

—WAC सदस्य एलीसन पेरीया (2015) एक डाउनटाउन सिएटल लॉ फर्म में एक शेयरधारक वकील है जो सामुदायिक संघों की सेवा करता है। वह WAC सदस्यता और विपणन और 20s/30s समितियों की सदस्य हैं। वह लंबे समय से ईस्टलेक पड़ोस की निवासी है। उसका गो-टू रनिंग रूट लेक यूनियन के चारों ओर का लूप है।

एक यादगार गीत कैसे लिखें

आपको इसे गुनगुनाने में सक्षम होना चाहिए। इसे "ओल्ड ग्रे व्हिसल टेस्ट" कहा जाता है। जैसा कि किंवदंती है, रिकॉर्ड कारखानों में दिन में, भौतिक रिकॉर्ड दबाने वाले फर्श पर लोगों ने ग्रे स्मोक्स पहने थे। प्रधान कार्यालय पीए सिस्टम पर अप्रकाशित संगीत बजाएगा और यह देखने के लिए प्रतीक्षा करेगा कि ग्रे कौन से सीटी बजाएंगे, इस प्रकार अगले एकल का निर्णय लेंगे।

एक मजबूत धुन अकेले खड़ी हो सकती है। यह एक 80-टुकड़ा ऑर्केस्ट्रा के साथ हो सकता है या एक गिटार द्वारा कैम्प फायर के आसपास खेला जा सकता है। आप धुन को पहचान लेंगे और साथ गा सकेंगे। ताकत माधुर्य में है, न कि आप इसे कैसे पहनते हैं। उस ने कहा, साथ गाना जितना आसान होगा, उतना ही अच्छा होगा।

गीत वे हैं जहां यह व्यक्तिगत हो जाता है। मानव स्थिति के ऐसे पहलू हैं जो सार्वभौमिक हैं। श्रोता तय करता है कि धुन किस बारे में है। यदि आप उस तरह से बात कर सकते हैं जिस तरह से लाखों लोग महसूस करते हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं।

आत्मा को हिलाओ। एक कैन में देजा वू। गुप्त चटनी। यह कविता और संगीत नोटों का सुंदर मिश्रण है जो एक गीत को संगीतमय कैनन के हिस्से में बदल देता है। यह अक्सर अमूर्त होता है—और केवल सर्वश्रेष्ठ गीतकार ही इसे समय-समय पर कर सकते हैं। हां, यह आपको गुनगुनाता है और गाता है। लेकिन यह आपको नाचने या रोने पर भी मजबूर करता है। और अगर इसे ठीक से किया गया है, तो किसी दिन आपका गाना किसी को पागल कर देगा जब वे इसे अपने सिर से नहीं निकाल पाएंगे।

—WAC के सदस्य टिम मैककॉर्मिक (2019) हिट हैपन्स म्यूजिक के साथ एक कलाकार और निर्माता हैं।

खुले पानी में तैरना कैसे शुरू करें

मैं 77 साल का हूं और दो साल पहले खुले पानी में तैरना शुरू किया था। यह आपके शरीर और दिमाग के लिए मज़ेदार, चुनौतीपूर्ण और बढ़िया है। यह खतरनाक भी हो सकता है। कई तैराक पूल में आराम से रहते हैं लेकिन खुले पानी में तुरंत असहज महसूस करते हैं।

इससे पहले कि आप खेल शुरू करें, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य व्यवसायी से संपर्क करें कि गतिविधि आपके समग्र स्वास्थ्य के अनुरूप है या नहीं। दूसरा, अपनी तैराकी क्षमता और आराम क्षेत्र का ईमानदारी से आकलन करें। यदि आप तैराकी में वापस आ रहे हैं, तो WAC पूल में शुरुआत करें।

जब आप खुले पानी में कूदने के लिए तैयार हों, तो पहले सुरक्षा का ध्यान रखें। एक तैराकी दोस्त या समूह खोजें और एक तैरने वाली बोया में निवेश करें, जो आपको ब्रेक की आवश्यकता होने पर (या इससे भी बदतर, आपात स्थिति में) पकड़ने के लिए कुछ देता है और नाविकों को आपको देखने की भी अनुमति देता है। लोकप्रिय स्थानों में तैरना भी एक अच्छा विचार है। सिएटल में, मैग्नसन पार्क, ग्रीन लेक, अल्की बीच और मैडिसन पार्क अच्छे विकल्प हैं।

आप काले चश्मे और एक वेटसूट में भी निवेश करना चाहेंगे। चमकदार स्विम कैप के साथ इयरप्लग और बूटियां भी एक अच्छा विचार हैं। आपके वेटसूट और टोपी में न्योप्रीन की मात्रा पानी के तापमान और आपके तैरने की अवधि पर निर्भर करेगी। बहुत अधिक न्योप्रीन अच्छी तैरने की तकनीक में हस्तक्षेप कर सकता है। बहुत कम आपको कांपते हुए पा सकते हैं।

अपने पहले कुछ तैरने के लिए, किनारे के समानांतर। कई स्थानीय समुद्र तटों पर, आप गहरे पानी में जाए बिना अच्छी कसरत कर सकते हैं। यह सुरक्षा की एक अतिरिक्त भावना जोड़ देगा और यदि आपको बहुत ठंड लगती है तो आप जल्दी से बाहर निकल सकते हैं। खारे पानी में तैरते समय, ज्वार चार्ट में निवेश करना और सुस्त ज्वार के आसपास अपने कसरत की योजना बनाना भी एक अच्छा विचार है।

एक बार जब आप पानी में हों और तैर रहे हों, तो अपनी श्वास और आप कहाँ हैं, इस पर ध्यान दें। तकनीक पर ध्यान दें और आगे बढ़ते रहें। अगर आपको लगता है कि आप थके हुए या ठंडे हो रहे हैं, तो बाहर निकलें। खुले पानी में आराम करने के लिए कई तैराक लग सकते हैं। जो लोग इस खेल को अपनाते हैं, उनके लिए मानसिक और शारीरिक लाभों को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं बताया जा सकता।

-डब्ल्यूएसी के सदस्य जिम फाल्कनर (1972) लोपेज द्वीप पर रहते हैं और तैरते हैं। उनके खुले पानी में तैरने की दिनचर्या को चित्रित किया गया थावॉल स्ट्रीट जर्नल के "व्हाट्स योर वर्कआउट" सेक्शन में।

उड़ान कैसे भरें

बड़े होकर, मेरे पिता ने सैन्य ईंधन भरने वाले विमान उड़ाए। मेरी माँ के पिता भी एक पायलट थे और उन्होंने छोटे निजी विमान उड़ाए। मेरे परिवार के दोनों पक्षों ने मुझे उड़ान के लिए उजागर किया, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मैंने उड़ान भरना चुना। 11 सितंबर के बाद तक, हालांकि, मैंने आखिरकार छलांग नहीं लगाई। पहले दिन जब निजी विमानों को आकाश में लौटने की अनुमति दी गई, मैं अपने स्थानीय फिक्स्ड-बेस ऑपरेटर (FBO) के पास गया और पाठ के लिए साइन अप किया। मेरा पहला अनौपचारिक पाठ स्नोहोमिश में हार्वे एयरफील्ड में हुआ और इसमें एक प्रदर्शन उड़ान शामिल थी। यह अद्भुत था!

वहां से, मैंने किताबें खरीदीं और आधिकारिक तौर पर पाठों के लिए साइन अप किया। ग्राउंड स्कूल में हमने हवाई क्षेत्र, उड़ान नियम, वायुमंडलीय विज्ञान, यांत्रिक प्रणाली, उड़ान संचार और भौतिकी के बारे में सीखा- विशेष रूप से जोर, ड्रैग, लिफ्ट और गुरुत्वाकर्षण।

पहली बार किसी प्रशिक्षक के साथ ऊपर जाना और मुख्य पायलट सीट पर बैठना अद्भुत था। प्रत्येक अभ्यास उड़ान का एक विशिष्ट उद्देश्य होता है। एक दिन हवाई क्षेत्र के चारों ओर एक त्वरित लूप के बाद, मेरे प्रशिक्षक ने मुझे जमीन पर उतारा। उसने मुझे ऐसे ही तीन और करने को कहा, और फिर वह आउट हो गया। उस पहले एकल टेकऑफ़ के दौरान, मैंने हर तरह की नई आवाज़ें सुनीं। मेरे होश इतने बढ़ गए थे जैसे पहले कभी नहीं थे। आंखें आगे बढ़ें, उड़ें, नेविगेट करें, संवाद करें।

एक ... दो ... तीन लूप। मैं उतरा और विमान को बंद कर दिया। मेरे प्रशिक्षक मेरी शर्ट को काटने और दीवार पर लटकाने के लिए कैंची से रनवे पर इंतजार कर रहे थे। क्या अजीब परंपरा है! चूंकि मैं अभी भी अपने काम की शर्ट में था, हम अपनी टाई पर बैठ गए।

अब जब मैं अकेला हो सकता था, मैं एक नई लीग में था। थैंक्सगिविंग डे पर, मैंने अपना लंबा एकल क्रॉस-कंट्री पूरा किया - आपके घर के आधार से 100 मील से अधिक - और दो सप्ताह बाद मेरी अंतिम परीक्षा उत्तीर्ण की।

यदि आप उड़ान में रुचि रखते हैं, तो अपने स्थानीय FBO या फ़्लाइंग क्लब के साथ काम करें। यह पता लगाएं कि आपके लाइसेंस को अर्जित करने में कितना खर्च आएगा और समय की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होगी। जब आप हवा में हों, तो हमेशा एक योजना और एक बैकअप योजना और बैकअप के लिए एक बैकअप रखें। और याद रखें कि मेरी दादी मुझसे क्या कहती थीं: पुराने पायलट हैं, और बोल्ड पायलट हैं। लेकिन पुराने बोल्ड पायलट नहीं हैं।

—डब्ल्यूएसी सदस्य सी। जेसन वेन (2018) एक एसवीपी, निवेश . है
मॉर्गन स्टेनली में इम्पैक्ट निदेशक, पोर्टफोलियो प्रबंधन निदेशक और वित्तीय सलाहकार के साथ। वह 2005 का मूनी M20R फिक्स्ड-विंग सिंगल-इंजन प्लेन उड़ाता है।

ब्रॉडवे संगीत कैसे तैयार करें

एक नया संगीत मूल हो सकता है या अन्य मीडिया से प्राप्त किया जा सकता है। यदि एक मूल विचार है, तो कहानी और संगीत जमीन से ऊपर तक लिखा गया है। लिब्रेटिस्ट (पुस्तक लेखक), गीतकार और संगीतकार निर्माता के मार्गदर्शन में काम करते हैं, जो व्यवसाय का मालिक है, और निर्देशक।

यदि परियोजना किसी पुस्तक या फिल्म से ली गई है, तो निर्माता रचनात्मक टीम को अनुकूलन के लिए काम पर रखने से पहले मालिकों से संपत्ति का "विकल्प" देगा। कहानी और संगीत को विकसित करने में मदद करने के लिए अभिनेताओं और संगीतकारों के साथ रीडिंग और कार्यशालाओं की व्यवस्था की जाती है। कुछ शुरुआती प्रतिक्रिया देने के लिए दर्शकों को आमंत्रित किया जा सकता है। सिएटल रेप जैसी गैर-लाभकारी थिएटर कंपनी के साथ काम करना इस प्रक्रिया में सहायता कर सकता है।

एक बार तैयार हो जाने पर, शहर से बाहर के ट्राउटआउट या टूर दर्शकों और क्रिएटिव को ब्रॉडवे हिट करने से पहले पूरा उत्पादन देखने और इसे ठीक करने की अनुमति देते हैं। एक निर्माता जो आखिरी चीज चाहता है, वह न्यूयॉर्क में एक शो शुरू करना है, अगर वह तैयार नहीं है।

मेरे वर्तमान प्रोजेक्ट में,ब्यू, Lyons & Pakchar की नई टीम द्वारा, प्रारंभिक लेखन एक गैर-लाभकारी थिएटर के माध्यम से किया गया था। मेरी कंपनी ने रीडिंग देखने के बाद प्रोजेक्ट का विकल्प चुना। कहानी और संगीत मौलिक है। निर्माण की सबसे रोमांचक चुनौती बाजार में एक नई कहानी ला रही है। सहायक और सहायक अवसरों के अवसर को देखते हुए पुरस्कार भी अधिक हो सकते हैं।

दर्शकों को विकसित करने के लिए, हमारे पास पूरी तरह से निर्मित ट्राउटआउट था, जो हमारी अपेक्षाओं से अधिक था। हमने एक एल्बम बनाने के लिए सोनी म्यूज़िक के साथ भागीदारी की, जो न्यूयॉर्क में जोस पब में शुरू हुआ। महामारी की चपेट में आने पर हम शो को एक व्यावसायिक स्थल पर ले जाने के लिए तैयार थे। थिएटर बंद होने के साथ, हमने स्ट्रीमिंग सेवाओं और फिल्म समारोहों की पेशकश करने और ब्रॉडवे से पहले मांग बनाने के लिए एक फिल्म का निर्माण किया।

-डब्ल्यूएसी के सदस्य रिचर्ड के. ग्रीन (2021) न्यूयॉर्क में स्थित द स्टोरीलाइन प्रोजेक्ट के संस्थापक और कार्यकारी निदेशक हैं। के बारे में सहित अधिक जानकारी के लिएबांका, मुलाकातStorylineproject.com.

कैसे निपटें

यदि आप रग्बी के खेल में सफल होना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि कैसे निपटना है, न केवल इसलिए कि आप एक प्रतिद्वंद्वी को रोकते हैं, बल्कि इसलिए भी कि एक गलत टैकल करियर को खत्म करने वाली चोट का कारण बन सकता है। संपर्क किए जाने से पहले एक उचित और मजबूत टैकल शुरू हो जाता है। बॉलकैरियर को उनकी पीठ पर रखने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं।*

  • अपनी आँखें ऊपर रखो। उस खिलाड़ी को देखें जिससे आप निपटने जा रहे हैं और उनके मूवमेंट को ट्रैक करें।
  • नियर-हिप लीवरेज बनाए रखें और अपने लक्ष्य के अंदर और सामने होने पर ध्यान केंद्रित करें।
  • टैकल करने के लिए अपने पैरों को काफी करीब लाएं।
  • संपर्क के लिए तैयार करें। अपने शरीर को मजबूत, स्थिर और नीचा रखें।
  • अपने सिर को पीछे या बॉलकैरियर के एक तरफ रखें। अपने सिर को कभी भी बॉल कैरियर के सामने न रखें। कमर के नीचे और कंधों के ऊपर से निपटने का प्रयास (यह अवैध है और गंभीर चोट का कारण बन सकता है)।
  • टैकल किए गए खिलाड़ी को छोड़ दें, अपने पैरों पर वापस आ जाएं, और कब्जे के लिए प्रतिस्पर्धा करें।

* बिना उचित कोचिंग और पर्यवेक्षण के कभी भी किसी से निपटने का प्रयास न करें।

-डब्ल्यूएसी के सदस्य शालोम सुनिउला (2017), ऊपर से टैकल कर रहे हैं, टीम यूएसए और सिएटल सीवुल्स मेजर लीग रग्बी टीम के पूर्व सदस्य हैं। एमएलआर के लिए उनका रग्बी 101 वीडियो देखेंwac.net/rugby-101.

 

 

 

 

 

 

 

अधिक सुविधाएं

हमारा मतलब है व्यापार
'मैं करता हूँ' ... अगली कड़ी
संकल्प के बिना